左手腕

我经常被人问到的问题之一是:“上杆顶点时左手腕最好是处于什么位置?” 这也是高尔夫教学的热门话题,因为世界顶尖的两位球手DJ和琼拉姆上杆到顶点时左手腕是弓着的,很多人觉得这样就是对的,甚至还更好!

上杆顶点左手腕有三种不同的位置:

   1.中间位置,左手腕和左手臂成一条直线

2.弓腕,左手腕在左手臂延长线的下方

3.立腕,左手腕在左手臂延长线的上方

以下是针对这三种情况的举例

tiger-2

手腕处于中间位置,伍兹的手臂和手腕成一条完美的直线。

analyzr-image-export-3

麦克罗伊的左手臂和左手腕都处于中间位置,和伍兹的非常相似。

dj-2

再看看DJ. 这是一个典型的弓腕,他的左手腕在左手臂延长线的下方。

jr2-2

琼拉姆的左手腕和DJ的非常相似,也是弓腕,在手臂下方。

schwartzel-2

最后看查尔·舒瓦泽尔,从图中可以看到他的左手腕处于左手臂延长线的上方,是一个立腕的动作。

很多右手球友打球习惯用右手主导,左手要把杆握稳,同时又是弓腕,这就需要左手臂非常强劲有力。若普通球手想要打得和DJ或是拉姆一样好,需要具备强大的身体素质和力量。伍兹和麦克罗伊的”中间位置”已经给他们赢了18场大满贯了,并且业余球手模仿起来也更容易。

下次你打球时,上杆到顶点不妨把右手松开,尝试用左手握住球杆,然后弓手腕,看看球杆是不是超级重!

弓腕想要把球打好,你必须得非常强壮才行。