握杆

握杆是高尔夫最重要的基础动作。简单来说,高尔夫分为三个元素:杆、球、人。球手在打球时只会碰球两次,一是把球放在Tee上,二是把球从洞杯中拿出来。在击球时小球只受杆面的影响被击打,一个扎实的握杆能帮助球手将球杆带回正确的击球位置,产生更稳定的击球效果。
关于握杆,有以下三方面的问题困扰业余球手。

1. 挥杆时握杆力度太大,握得太紧,导致击球时损失杆头速度。
                                                  2. 很多人握杆太高,导致左手超出了握把顶端,而左手在上杆顶点起到了支撑球杆的至关重要的作用。

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从下图中可以看到,不同的握把顶端都有一条线或者不同的颜色,是厂家在生产时画上去的,目的就是为了帮助球手们更好的握杆,防止握得太高。

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3. 很多人的右手握杆太强势,太过于手掌握杆,这样会导致挥杆时无法正确的立腕,杆面在击球时很难回正。另外,右手大拇指和食指形成的V字要指向右肩,所以右手要处于接近握把的中间位置。下图泰格·伍兹的握杆就是一个完美的示范。

A perfect grip.

总之,一个错误的握杆,会让本身就困难无比的高尔夫运动更加遥不可及。